ゴルフで首が痛くなる
首の土台が肩なのです。
肩の筋肉は腕に支えられています。プレー中に腕の使い方が悪いと体幹が歪みバランスを取って首が傾きます。

首の構造
首は７個の頚椎で構成されています。
頚椎から上肢に３本の神経がとっています。

首から神経で腕が動きます。また、腕の使い方が偏ると頚椎に歪みが生じます。

・首（頚椎）には、脳に栄養を送る血管（椎骨動脈）が蛇行して流れが悪くなる。
・頚椎から肩甲骨に筋肉が付いていますので首の傾きにより筋肉の緊張が起きます。

ゴルフプレーした後は、バランスの良い運動をして下さい
マラソン
歩行
プールで歩く
など